Статья о шести простых методах закаливания детей, включая обливание ножек и тела, хождение босиком, купание в открытых водоемах, '108 шагов по ручью' и закаливание горла. Для каждого метода приводятся рекомендации по температуре воды и возрастной группе, а также полезные советы для родителей.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что частые ОРЗ у детей являются следствием вторичного иммунодефицита, вызванного внешними факторами. Автор предлагает два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала. Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено внешними воздействиями, такими как питание, питье, воздух, одежда, физическая активность и т.д.